第55章才十六七岁_村村都有丈母娘:桃花村医(有官部门)全文无弹窗在线阅读-无名中文

　　第55章才十六七岁 (第2/3页)

ass="n_2">部疼的肌⾁和神阙，气海，关元，天枢，外陵，大巨等⽳。

    第四步用手指捏下肢的包，⾎海，三，太冲等⽳。背部五分钟后，丽丽就感觉到部的疼有了明显的减弱，又吃惊又⾼兴，没想到效果这么好，周医生的医术果然了得，难怪能上电视，丽丽心里这么想。

    又过了二十多分钟，完背部和部，就全部消失了，地狱般的绞‮磨折‬终于结束。

    “一天一次吧，这几天你都过来一下。”完，周立青整个人都累的，额头上的汗珠⻩⾖般大，尤其是手指，酸。这⽳位要到位可是很费劲和耗精力的。

    “还要啊？”丽丽以为这样就好了。“嗯，不想这么的话当然要来了，一个月来一次，一次疼几天，你以后算着⽇子，在要来之前两天就可以过来找我了，这样会减少疼的。”

    想起刚刚那让人飞魄散的疼，如果每个月都来这么一次，实在是种‮磨折‬啊，一般经忍忍就是了，然而有些则会影响到学习和工作以及生活，无法正常的上课上班，像丽丽就是这样了，这种疼起来要人命，哪有心思学习和工作，想到这种疼，一个月要来一次，何时是头，丽丽不感到很恐惧。

    绝经年龄一般在45到55岁之间，以45岁来算，丽丽差不多有30年饱受经‮磨折‬，一年12个月，一次3到5天，3天来算，那就是疼1080天，每一次可都是种难以想象的煎熬。

    所以周立青让丽丽过来找他，一天一次，‮经月‬期间个三到五天，能极大的减缓她的疼，持之以恒也能痊愈，不用再也不会那么疼了，吃点就行了。

    看到丽丽不疼了，手脚没那么冰凉了，⽩洁也为她感到⾼兴，好歹她们是同村人，周立青给丽丽留了医嘱，‮经月‬期间有些东西是要注意的，一个是运动一个是饮食。

    “可以运动调理，但是不要剧烈运动，比如跑步，跳跃。俯卧撑，仰卧起坐，跳⾼，跳远这些也不要，因为会给内增⾼和部震动剧烈。“多吃⽔果，蔬菜和鱼类，避免吃太甜或者太咸的东西，生冷的东西也不要吃。尽量少量多餐。

    “不要喝咖啡，茶和可乐，因为咖